睡眠是'充電'的過程中，我們充滿活力的身體（也被稱為以太身體或重要機構）。 它擴展並打開，以吸收和儲存能量。 能源機構通常只能做在其擴大的狀態在睡眠中。 在這種狀態下，脈輪（能量中心）在“以太物質”的形式進入體內的能量，這是基本上是一個“雙”的身體涓涓細流功率（這個原因，有時也被稱為以太雙。）

“由於身體和心靈入睡，意識的副本反映到以太體，並從那裡進入，因為它產生的放映雙，後來到星體和更高的精微體。 雖然這種情況正在發生，心靈的物理/以太副本開始走向另一種類型的投影，投影到內部滑動夢想的環境。 在這個過程的開始，而入睡，物理/以太開始在腦海裡失去了意志的力量，形成連貫和邏輯思維模式。 慢慢失去本身之間徘徊的思想和潛意識印象的片段。 它失去與現實脫節，並開始體驗到的夢想 ，其中一些似乎是由潛意識產生。“
- 羅伯特·布魯斯，星芒動態第134頁

我們可能會注意到，我們需要睡覺的生活，和一個良好的夜間睡眠清爽的獎勵是不可能產生任何藥物或任何其他手段。 這樣的結果不只是從休息和身體的代謝平衡，但能量的情緒和精神的活力，取得了我們的以太和星體。 在這種狀態下，以太體只是對齊與物理，其中使用了“白天精力充沛負責。

大約兩英寸以上的物理以太體通常是睡覺時，和戶口本的角度略有變化的一些以太預測開始報導。 大多數人都經歷過的“顛簸”突然覺醒機構秋天回調整造成的。 這可以由內部或外部的因素，如惡夢或其他高度活躍的夢想，中止投影嘗試，星體的障礙物，大聲喧嘩，甚至被撞到一個滾來滾去的夥伴太硬，造成。

“實際上在你的意識的睡眠期間不離開你的身體......你的意識在倍的回報，檢查後的物理機制... [然而] 身體意識總是與身體，所以它是沒有空置。 但主要是創意的部分做自我離開身體，和大量的時間，當你睡覺。“
- 塞思，塞思講話P.120

在此充電過程中，這是我們的星體軀體分離並進入星界位面的曲調，在那裡它可以創建和體驗的夢想。 這也是為什麼我們仍然覺得投影後刷新，因為它是一個單獨的進程。 又一次，我們是否意識到這一點，我們都熟悉的星界位面，因為夢想的尺寸是它的一部分。 星芒經驗與意識的區別是，你知道你在那裡，這使經驗更為生動和directable的。

“在熟睡中......你集中到另一個世界的改變只要你的身體一個有效形式，是每一位在你的意識。”
- 塞思，塞思，夢想和意識第219頁中的預測

換句話說，星體身體-你的主意識的重點 - “來得快，去”從以太體和星光層對齊。 你的“夢想”或“項目”，並返回，在一晚幾次！ 四，五次，是常見的，儘管它取決於其他因素之間的睡多久。 主要是我們忘記夢想週期之間的短暫覺醒，但我們可以學習要記住這些。 （對於我自己，我是一個深刻的臥舖，但現在我經常在這些之間的全面召回期間醒來！）

“夢......不僅僅是想像力消化不良，或精神混亂。 我們暫時還沒有瘋狂，當我們的夢想，一些理論家維持。 與此相反，我們可能會更加理智和夢想在一些州的警報比我們通常的。“
- 簡·羅伯茨，賽斯，夢想和意識第9頁中的預測

夢想成為如此多的多的宗旨和職能，這幾乎是荒謬的嘗試了他們的綜合列表，但重點將是一些幫助。 我們一直在教導夢想只為這個或那個特定的功能尤其是當！ 沒辦法！ 有遠遠超過了他們...

“在夢中，你給的自由行動，不能充分表示在正常清醒意識的局限。”
- 塞思，塞思，夢想和意識第246頁中的預測

事不宜遲，這裡是一個什麼夢提供的匯總列表：
·從時間和空間的物理限制的自由，讓我們回到新的身體和心靈的能量，以肉體
·清理和處理我們日常的經驗和組織內部和外部信息
·探索可能的現實，活出的事件，使我們能夠更好地使日常決策
·治療經驗，包括面臨的恐懼，神經衰弱和任何其他或大或小的問題
·我們的動機，需要和決策的有效信息
·內部溝通與自我（心靈的深層部位）的其他部分，包括輪迴中，過去，未來和並行的可能自我
·象徵性的或準確的過去和未來事件或其他翻譯成內部數據的願景意識的頭腦，可以更容易地解釋
·與其他人溝通和實體（尤其是應要求）
·一種獨特的方式來解決問題，克服困難
·與我們的創新能力和人才的更大intunement
·了很多有趣古怪的東西，向我們展示了我們的內心世界，是比我們可能會覺得更廣闊！
·為許多不同的經驗，你可以（做）想出的可能性...

“無法識別的團結和組織是在你所有的夢想，下面的多樣性。 和你的夢想，而你的一部分，也存在著分開。“
- 塞思，塞思，夢想和意識第174頁中的預測

所以，當然，這將是更準確的說，許多或所有這些事情都發生在我們的夢想一次，從而強調了其真正的多面性。 在這個意義上說，它是有益的心理目的，以形成凝聚力和相關的夢想事件像我們存在相互作用的所有尺寸。 或更簡單地把它，夢想真的可以幫助我們！ （不要錯過“ 夢解 “演習結束本電子書！）