有時，人們變得清醒在夢中似乎沒有任何特別的理由，只是突然意識到，他們是在做夢。 但大多數情況下， 明晰是引發這不會發生在物質生活，如飛行，或無法關閉電燈開關，或者字重新安排自己，或者什麼'不能'發生在物理世界中，由不協調。
如果你想自己有更清醒夢的發生，你需要開始考慮在日常生活中注意什麼奇怪的，問自己，如果你在做夢。 這個人是否真的有五只眼睛？ 你的意思是你離開我，我們甚至沒有一對夫婦！ 你看，我知道食品價格正在上升，但冰淇淋50元只是沒有意義它呢？
像這樣的事情發生在夢中 ，我們只是“想當然”。 為什麼呢？ 在它的核心是什麼少於我們認為理所當然的生活。 我們停下來欣賞每一刻，它實際上是什麼，而不是作為一個重複的東西，這就是發生過嗎？ 在時刻和準確的觀察，是一門技能，我們可以訓練除了事實上，如果我們做這一切的時候，生活永遠不會枯燥再次，協助有更清醒夢！
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