清醒梦发生时，经常梦想发生。 当我们睡觉，我们经历了不同周期数的意识 ，深入到我们的灵魂深处和“铺”的次数。 通常是在一个晚上，主要围绕四个或五个梦想的时期，大约一个小时，一个半分开，而是要并拢作为晚上的进展。 每个周期可以包含多个梦想，所以有大量的机会，使我们的梦想。
当我们开始训练我们的梦想召回 ，我们可以发现自己变得更自觉，甚至中醒来，在睡眠，而在此之前，我们不知道的周期之间的时期。 这给了我们一个极好的机会，因为我们正在成为自觉的时代，这是最有利于清醒梦记录，否则我们会忘记，推动我们的梦想内存 ，但不只是...它可以帮助我们成为清醒的梦！
清醒梦通常发生在这些倍左右，因为我们是接近我们清醒的意识，并能激活我们的意识心灵更容易。 我们不仅可以发现自己逐渐意识到或完全清醒之前，在这期间醒来，他们也清醒梦诱导可以是最有效的时间。 与实践，您可以重新输入你刚才有自觉的梦想，或通过你的意图掀起一个新的清醒梦很少或根本没有意识的突破，像你这样做！
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