A notícia realmente boa é que você pode intencionalmente instigar ou 'induzir' sonhos lúcidos . Há duas maneiras principais de se fazer isso. Com algum treinamento, você pode entrar diretamente em um sonho lúcido a partir do estado de vigília. Isso é chamado de 'Wake Iniciado Lucid Dreaming "ou selvagem para breve. Esta técnica é muito semelhante a muitos projeção astral técnicas em que você conscientemente a transição da vigília para o estado de sono.

Mas o mais técnicas de sonhos vívidos envolvem aprender a "acordar" dentro de um normal de sonho , em que ponto você decidir o que pretende fazer a partir daí. Isso é chamado de " Sonho Iniciado sonho lúcido "ou DIPD. Há um número de diferentes maneiras de fazer isto, e alguns são mais eficazes do que outros. Tudo o que você usa para lembrá-lo que você está sonhando , geralmente há um ponto em que sua consciência é disparado, ou em outras palavras você tem um " momento de lucidez ".

Para sonhadores mais lúcidos, várias técnicas são DIPD a prática comum, e com alguma experiência pode-se então treinar na obtenção de bom no método WILD. SLIDs normalmente são procurados porque são, em média, como alucinante ou moreso como totalmente lúcidos experiências DIPD. Eles também têm sido chamados de ' Lucid Dream "Projeções porque você está projetando diretamente em um sonho lúcido, com plena consciência.

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