Lucid Dreaming is een term bedacht door Frederik van Eeden. Heel simpel gezegd, een droom waarin je je bewust bent dat je droomt heet een Lucid Dream. De term 'lucide' is dus synoniem met 'bewuste' of 'bewust'. Maar de mate van uw ' helderheid 'kan variëren afhankelijk van de sterkte van je bewuste aandacht en de stabiliteit, de aanwezigheid van het kritisch vermogen en het geheugen staat, en ten slotte, kan uw vermogen om de controle over de droom zelf te nemen.

Net als bij Astral Projection , kan Lucid Dreams zijn spontane of opzettelijke ervaringen, maar ze zijn wat meer in het algemeen herdacht. Soms zijn mensen lucide te worden schijnbaar in een droom, zonder speciale reden, zomaar ineens realiseren dat ze dromen. Maar meestal wordt helderheid veroorzaakt door een incongruentie die niet zou optreden in het fysieke leven, zoals vliegen, of het niet kunnen uitschakelen van een lichtschakelaar, of woorden herschikken zelf, of iets dat 'niet kan' gebeuren in de fysieke wereld.

Het grote ding over lucide dromen is dat zodra je herkent je in een droom, die u kunt wijzigen of maken wat je maar wilt in de droom. Door bewustwording en het uitoefenen van uw wil om te kiezen, krijg je te ervaren net wat je wilt beleven! Bedenk dat voor een ogenblik. Niet veel mensen ooit de kans krijgen als dat, zeker niet zo gemakkelijk. Het is echt uw eigen 'Personal Virtual Reality', met een flexibiliteit en realisme ver boven de meest geavanceerde computer-simulatie.

Ik denk dat dit het beste ding over hen - je kan alles doen in een lucide droom. En dan bedoel ik alles Er zijn geen grenzen of grenzen om uw ervaring als er in de fysieke wereld, noch is er enige vertraging op wat je maakt - lijkt alles vrijwel onmiddellijk als u het wenst. Ik weet niet hoe ik het anders om dit te beschrijven maar om te zeggen het is veel voldoening en vrijheid het veroorzaken. En echt heel erg leuk!

Deze zeer bevredigende aspect van deze ervaringen kan gedeeltelijk waarom het astrale vlak ook is wel de 'Desire World.' En omdat dromen plaatsvinden binnen het astrale vlak, door zich helder vinden we zijn we al in de astrale! Als en wanneer we willen 'project' van een lucide droom, we stoppen met het maken van dingen, maken het allemaal verdwijnen, en proberen om te zien wat er staat. We kunnen merken dat we het verkennen van of interactie met andere bewuste dromers of projectoren op het astrale. Of we kunnen terugkeren naar onze slaapkamer een ogenblik Etherische Projectie.

Een ander groot punt dat moet worden gemaakt is dat dromen zijn totaal realistisch voor ons als we zelf beleeft. Het is pas op latere reflectie we kunnen noemen een ervaring 'maar een droom'. Al onze zintuigen, emoties, gedachten, gevoelens in een droom zijn, alsof de droom waren 'echt' gebeuren. Het! Het is niet minder echt, het is gewoon meer dynamiek en vloeistof. En, als we lucide te worden, vinden we meestal de scherpte en de sensationele aspecten van de ervaring die vele malen toenemen, net of buiten piek alertheid tijdens het wakker zijn.

"Sommigen dromen gebeurtenissen zijn levendiger dan wakker degenen. Het is pas wanneer de persoonlijkheid weer uit de droom ervaring dat het kan onwerkelijk lijken achteraf. "
- Seth, Seth, dromen en projecties in Bewustzijn blz. 219

En nu voor de echte goede nieuws: je kan ook leiden tot Lucid Dreams. Een van deze technieken is bijna precies hetzelfde als die projectie. In dit geval wordt het verschil in naam slechts een technische. Maar de meeste Lucid Dreaming technieken betrekken leren 'wakker' binnen een normale droom, op welk punt je beslissen wat te doen vanaf daar. Er zijn een aantal manieren om dit te doen, sommige beter dan anderen, maar ik heb het mijn zoektocht om te ontdekken en verbeteren ze allemaal.

Lucid Dreams kan gebeuren wanneer gewone dromen gebeuren, en er zijn meestal rond de vier of vijf grote droom periodes in een enkele nacht, en elke periode kan meerdere dromen. Er is dus volop gelegenheid om de meeste van onze dromen te maken. Het is eigenlijk heel moeilijk te beschrijven het gevoel van verwondering dat wordt geleverd met Lucid Dreams! Maar goed, ik ben overtuigd, ik zal proberen ...

Om u - het zelf in de droom - de droom echt is, simpelweg omdat dat de 'werkelijkheid' waarin u zich bevindt, maar op hetzelfde moment je 'weet' je 'dromen'. Vanuit dat perspectief binnen, het is uw wakende leven, dat kan lijken als een soort van vage droom! Het is echt alleen een kwestie van perspectief of concentreren van wat is 'meer' of 'minder' echt op een bepaalde tijd.

Voor het gebruik van een analogie, het is alsof je beide handen vast wijd: de ene kant is dat u wakker bent zelf en een hand is uw dromen zelf. Als u uw hoofd en verschuift je focus van de ene hand naar de andere en terug, is ofwel 'minder echte'? No way - beide tegelijk bestaan. U herinnert zich de 'omgekeerde' bestaat, maar u bent er eenvoudig niet gericht. Net zoals beide handen zijn 'jou', je waken en dromen zelf zijn beide 'jij'.

Door te leren om te dromen met een luciditeit, zijn we het mengen van onze wakkere zelf en dromen zelf identiteiten op een manier die de ervaring van beide zal verrijken. Wij brengen het vermogen om beter bewust te richten in de droomwereld en onze creatieve vermogens aan de oppervlakte veel gemakkelijker in het wakende leven. En in het proces verkennen we veel nieuwe ideeën en hebben een hele hoop plezier!

Grappig als het misschien klinkt, kun je 'veroorzaken' een spontane Astral Experience. Om dit te doen moet je je geest te vullen met Astral Projection en Lucid dreaming informatie door over te lezen, erover na te denken, te bespreken. Sommigen pleiten voor steeds geobsedeerd door deze onderwerpen om dit te doen (doe ik echter niet. Uit ervaring kan ik zeggen dat dit informatie-overload was meer een tegenvaller dan een hulp. Beknopte kwaliteit van informatie is een veel betere optie. Betekenis deze cursus natuurlijk. ) Maar in principe door deze je gewoon voorstellen en vragen je onderbewustzijn om een ​​ervaring tijdens of na de slaap op te wekken, en er zijn veel effectievere technieken om dit te doen ook.

Op het einde, intellectuele kennis helpt alleen zo veel. Zowel Astral Projection en Lucid Dreaming zijn dingen die je doet, en beter in. Het gaat om opzettelijke actieve praktijken, zoals het leren van een instrument of een sport te spelen. Weten over iets is niet hetzelfde als ervaren. U kunt een expert niet te worden door het bestuderen van de astrale tweedehands, net zomin als je een violist door het lezen van muziek te worden. Echte resultaten worden bereikt door de juiste houding en in feite het gebruik van de technieken die u leert.