זה אולי הטכניקה הקלה ביותר לפתרון כל בעיה בחיים שלך כי יש לך או אי פעם יהיו. זה יכול להיות כל דבר! אולי שמעת של טכניקה זו ניתן אולי מחשבה או שתיים לפני ששחרר אותו. לחלופין, ייתכן אפילו ניסיתי את זה. אבל באופן כללי אני חושב שרוב האנשים לא מצליחים לראות את העוצמה בפשטותו ...

"באמצעות הצעה ראויה, אישיות יסתדר בעיות ספציפיות חלום המדינה ... ההצעות יהיה ואחריו עצמית שינה בצורה משלו. "
- סת, סת, חלומות ותחזיות של התודעה p.247

כל מה שאתה צריך לעשות זה לכתוב את כל מה שיש לך בעיה. על ידי הגדרת הבעיה אתה פותח מקום הפתרון. אז, כמו שאתה להירדם הלילה, מבקשים את עצמי חולם למצוא את הפתרון, וכי אתה תזכור את זה כשאתה מתעורר. לחזור על הבקשה עד שלוש פעמים ואז לשחרר אותו בנאמנות שאתה תפעל עליו בזמן החלימה . זהו זה!

חישבו לרגע למה זה עובד כל כך טוב. את עצמי חולם שיש לו גישה לאין שיעור יותר גדול במציאות ואת התודעה. הוא יכול להשתמש במשאבים פנימיים בצורה יעילה מאוד להתאמן פתרון ואפילו "להחצין" את הבעיה בחלום ולפעול את הפתרון. זמן החלומות הוא הרבה יותר גמישה כמו כן, כך יש יותר הזדמנויות מספיק ניסוי וטעייה אם הוא נחוץ.

כאשר אתה מתעורר, סביר מאוד שתזכרו את הפתרון שאתה מחפש, אם כי זה לא יכול להיות בצורה מלאה או 1 אתה מזהה בהתחלה. לפעמים את הזיכרון יהיה להיות מופעלות עם השלמת צעדים קטנים. ולפעמים אתה לא זוכר שום דבר באופן מודע, אבל לגלות מאוחר יותר היה לך את הפתרון.

"אם הפתרון לא ברור [מודעת] האגו, זה לא אומר בהכרח פתרון לא נמצא. יהיו מקרים בהם הוא לא רק מיותר, אלא רצוי כי האגו להכיר את הפתרון ... [אשר] לא יופיעו בדרך היא מצפה. מודעות עצמית לא יכול אפילו לזהות אותו קיבלה פתרון, אבל יכול לפעול על זה. "
- סת, סת, חלומות ותחזיות בתודעה p.247

יש הרבה אפשרויות , אבל היה סמוך ובטוח, התקדמות נעשו. שלך חולם העצמי ונשמח לסייע עצמו כפי שהוא אתה! אם אתה תקוע באמת עובד את זה, אתה תמיד יכול לבקש הסבר החלום ברור יותר בלילה הבא. גם אם אתה לא זוכר כלום, זה לא אומר שום דבר לא קרה. זה יהיה. אתה כנראה תגיד לי בשבוע הבא כי הבעיה נעלמה, או טוב כמו "לפתור את עצמה"!