השינה היא תהליך שבו הגוף האנרגטי שלנו (המכונה גם הגוף האתרי או גוף חיוני) מונח על 'טעינה'. זה מרחיב ופותח על מנת להטמיע ולאחסן אנרגיה. זה הגוף אנרגיה בדרך כלל יכול לעשות זאת רק במצב המורחב שלה בזמן השינה. במצב זה, הצ'אקרות (מרכזי האנרגיה) כוח טפטוף בצורה של "חומר אתרי" לגוף את האנרגיה, שהוא בעצם "כפולה" של הגוף הפיזי (ויקרא לפעמים כפול האתרי מסיבה זו).

"כמו הגוף הפיזי ואת התודעה להירדם, עותק של התודעה משתקף לתוך הגוף האתרי, ומשם לתוך כפולה projectable כפי שהוא נוצר, ומאוחר יותר לתוך הגוף האסטרלי עדינות יותר ויותר. בעוד זה קורה, עותק פיזי / האתרי של המוח מתחיל להחליק לעבר סוג אחר של השלכה, הקרנה פנימית לתוך חלום הסביבה. בתחילת התהליך, תוך כדי להירדם, המוח הפיזי / האתרי מתחיל לאבד את כוחו של הרצון ליצור דפוסי מחשבה קוהרנטית והגיונית. זה לאט לאט מאבד את עצמו בין שברי נודדים של הופעות מחשבה מודעת. הוא מאבד קשר עם המציאות, ומתחיל לחוות חלומות , שחלקם מופיעים להיות שנוצר על ידי המוח התת מודע ".
- רוברט ברוס, Dynamics אסטרל p.134

אנו יכולים גם לשים לב, אנחנו צריכים לישון כדי לחיות, זכתה מרענן של שנת לילה טובה לא ניתן לייצר על ידי סם כלשהו או בכל אמצעי אחר. התוצאה היא לא רק מנוחה מציאת איזון של חילוף החומרים של הגוף הפיזי, אבל המרץ, רגשית ומנטלית של אנרגיות שנרכשו על ידי האתרי שלנו הגוף האסטרלי. במצב זה, הגוף האתרי הוא רק מתוך תיאום עם הפיזי, אשר "מתפרסת על פני" זה מטען אנרגטי במהלך היום.

הגוף האתרי הוא בדרך כלל כחמישה סנטימטרים מעל 1 פיזי בזמן השינה, וזה מהווה שינוי קל בפרספקטיבה דיווחה בתחילת כמה תחזיות האתרי. רוב האנשים חוו 'טלטלה' אשר נגרמת על ידי התעוררות פתאומית כמו בחזרה את גופותיהם של נפילה "לתוך ההתכנסות. זה יכול להיגרם על ידי אחד גורמים פנימיים או חיצוניים, כגון סיוטים או חלומות מאוד פעיל אחרים, ניסיונות ההקרנה בוטלה, מכשול האסטרלי, רעשים חזקים, או אפילו להיות שהתנגשו חזק מדי על ידי השותף התהפכות.

"בתקופות שינה את התודעה שלכם בעצם משאיר את הגוף ... התודעה שלך מחזיר לפעמים, כדי לבדוק על המנגנונים הפיזיים ... [אולם] התודעה הגוף תמיד עם הגוף, כך שהוא לא פנוי. אבל את מנות יצירתיים בעיקר של עצמי לעשות לעזוב את הגוף, לפרקי זמן גדולים של זמן, כאשר אתה לישון. "
- סת, סת מדבר p.120

זה בתהליך זה טעינה כי הגוף האסטרלי שלנו מפריד מנגינות למישור אסטרל שם הוא יכול ליצור ולחוות חלומות. זו גם הסיבה שאנחנו עדיין מרגישים רעננים אחרי הקרנת כפי שהוא תהליך נפרד. ושוב, בין אם אנו מודעים לכך או לא, כולנו מכירים את מטוס אסטרל כי מימד החלום הוא חלק ממנה. הבדלים עם מודעת ניסיון אסטרל היא שאתה יודע שאתה שם וזה הופך את החוויה הרבה יותר חי directable.

"ב שינה ... אתה מקדו את תשומת הלב בצורה שונה לעולם אחר, כי הוא קצת כמו כל חוקי כאחד הפיזי שלך."
- סת, סת, חלומות ותחזיות בתודעה p.219

במילים אחרות, הגוף האסטרלי - עם הראשי שלך להתמקד בהכרה - "בא והולך" מ בקנה אחד עם הגוף האתרי וכדי המטוסים אסטרל. אתה החלום "או" הפרויקט ", ולחזור כמה פעמים בלילה! ארבע או חמש פעמים נפוץ, אם כי זה תלוי כמה זמן אתה ישן בין היתר. בדרך כלל אנחנו שוכחים את היקיצות הקצרות בין תקופות חלום, אבל אנחנו יכולים ללמוד לזכור את אלה. (באשר לי, הייתי ישן טוב, אבל עכשיו אני לעתים קרובות מתעורר אלה, בין תקופות עם זיכרון מלא!)

"חלומות ... הם לא רק קלקול קיבה דמיון או נפשית כאוס. אנחנו לא שפוי זמנית כאשר אנו חולמים, כמו תיאורטיקנים מסוימים לשמור. להפך, אנו עשויים להיות הרבה יותר שפוי וערני במהלך כמה מדינות חלום מאיתנו כלל ".
- ג'יין רוברטס, סת, חלומות ותחזיות בתודעה p.9

חלומות לשרת כל כך הרבה מרובת מטרות ופונקציות שזה כמעט מגוחך לנסות רשימה מקיפה של אותם, אבל את עיקרי יהיה לעזר. במיוחד כאשר אנחנו כבר לימדו שחלומות רק לשרת זה או אחר פונקציה מסוימת! בשום אופן לא! יש הרבה יותר להם מזה ...

"בחלום, אתה נותן חופש פעולה, כי אין בהם כדי לבוא לידי ביטוי בתוך גבולות התודעה בהקיץ נורמלי."
- סת, סת, חלומות ותחזיות בתודעה p.246

בלי שהיות אז, הנה רשימה סיכום של מה חלומות מספקים:
· חופש המגבלות הפיזיות של זמן ומרחב, ומאפשר לנו לחזור הפיזיות באנרגיה פיזית נפשית מחודשת
· מיון ועיבוד חוויות היומיום שלנו וארגון מידע פנימיים וחיצוניים
· בדיקה של המציאות סביר, את החיים של אירועים כדי לאפשר לנו לקבל החלטות טוב יותר מדי יום
מעלות חוויות טיפוליות, כולל הפחדים, הנוירוזות מול וכל חששות גדולים או קטנים אחרים
· מידע תקף על המניעים שלנו, לצרכים והחלטות
· התקשורת הפנימית עם חלקים אחרים של העצמי (חלקים עמוקים יותר של הנפש), כולל, האני reincarnational סביר האחרונות, בעתיד ובמקביל
מעלות חזיונות סמליים או מדויק של אירועים בעבר ובעתיד, או תרגומים אחרים של נתונים פנימיים למונחים המודע יכול בקלות רבה יותר לפרש
· תקשורת עם אנשים אחרים וגופים (בעיקר על פי דרישה)
· דרך ייחודית כדי לפתור בעיות ולהתגבר על קשיים
· Intunement יותר עם יכולות וכישרונות יצירתיים שלנו
· הרבה דברים wacky כיף זה מראה לנו עולם פנימי שלנו היא רחבה יותר ממה שאנו עשויים לחשוב!
· כמו אפשרויות שונות רבות של ניסיון, כי אתה יכול (ועושה) לבוא עם ...

"הארגון לאחדות אינם מזוהים נמצא בתוך כל החלומות שלך, מתחת המגוון שלהם. והחלומות שלך, בעוד חלק ממך, גם קיים מזה. "
- סת, סת, חלומות ותחזיות בתודעה p.174

אז כמובן, זה יהיה מדויק יותר לומר שרבים או כל הדברים האלה מתרחשים בעת ובעונה אחת על החלומות שלנו, ובכך דגש רב מימדי טבעם האמיתי. במובן זה, זה כמו כל הממדים של אינטראקציה הווייתנו כדי ליצור אירועים החלום מלוכדת רלוונטי למטרות פסיכולוגיות מועילות. או במילים יותר פשוטות, חלומות באמת יכול לעזור לנו! (אל תחמיצו את " פתרון חלום תרגיל "בסוף ספר אלקטרוני זה!)