La notizia veramente buona è che si può istigare intenzionalmente o 'indurre' sogni lucidi . Ci sono due modi principali di fare questo. Con un po 'di formazione, è possibile immettere direttamente in un sogno lucido dallo stato di veglia. Questo si chiama 'Wake Initiated Lucid Dreaming 'o selvatici in breve. Questa tecnica è molto simile a molte proiezioni astrali tecniche che consapevolmente passaggio dalla veglia allo stato di sonno.

Ma la maggior parte delle tecniche sogno lucido coinvolgono imparare a 'svegliarsi' all'interno di un normale sogno , a questo punto decidere cosa si vuole fare da lì. Questo si chiama ' sogno lucido Iniziato Dreaming 'o DILD. Ci sono un certo numero di modi diversi di fare questo, ed alcuni sono più efficaci di altre. Qualunque cosa si usa per ricordare che si sta sognando , di solito c'è un punto in cui viene attivata la vostra consapevolezza cosciente, o in altre parole si dispone di un ' momento di lucidità '.

Per i sognatori più lucidi, le varie tecniche DILD sono pratica comune, e con una certa esperienza si può quindi allenare a far bene al metodo di WILD. WILD sono tipicamente ricercati perché sono, in media, come la mente-blowing o moreso come esperienze DILD pienamente lucidi. Sono stati anche chiamati ' Lucid proiezioni sogno 'perché si proietta direttamente in un sogno lucido, con piena consapevolezza.

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