वर्तमान के रूप में मान्यता प्राप्त क्या सपना देख अवधि REM ( तेजी से आँख आंदोलन नींद की) भाग. क्या है लेकिन आम तौर पर ज्ञात नहीं है कि हम सपने देखते हैं और मानसिकता है कि आम तौर पर पूरी तरह से होश नहीं याद किया जाता है की गहरी स्तरों पर अन्य अनुभव है. इनमें से कुछ निराकार या प्रतिबिंबहीन बातचीत के हैं. जानकारी और अनुभवों को हम इन स्तरों पर है में अनुवाद किया है सपना कल्पना स्तर पर हमारी चेतना जाग्रत करने के लिए करीब है, और यह है कि क्या रेम सपना देख के रूप में मान्यता प्राप्त है .

दूसरे शब्दों में, हम अभी भी गैर रेम अवधि में सपना, लेकिन इन सपनों को याद करने के लिए सीधे हम गहरे जाना पेचीदा मामला है, क्योंकि हमें प्राप्त जानकारी आम तौर पर भी हमारे चेतन मन को शामिल करने के लिए विशाल है. तो हम प्रतीकात्मक रूप में यह रेम के माध्यम से लदी छवि के माध्यम से अनुवाद सपने . और फिर भी, के रूप में हम हमारे खिंचाव सपना देख ध्यान और जागरूक क्षमता है, हम और अधिक के लिए इन स्तरों से अधिक जानकारी है, जो अधिक प्रत्यक्ष जानने जैसा है याद करने की संभावना है.

भ्रम है कि रेम समय और सपना देख अवधि बिल्कुल पर्याय बन गया है कि के बारे में बाहर अवलोकन से सपने देखने की वैज्ञानिक अध्ययन के माध्यम से आ गया है. लेकिन पहचानने कि रेम सपना कल्पना की स्कैनिंग के साथ जुड़ा हुआ है, यह आसान है देखने के लिए है कि सोने के उन गैर रेम अवधि 'के लोगों को जरूरी नहीं कि बेहोशी 'लेकिन काफी विपरीत, वे superconscious गतिविधि का समय है कि हमारे बच रहे हैं जागरूक ध्यान केंद्रित , एक परिमाण है कि झलक के लिए दिमाग उड़ा प्रतिबिंबहीन 'सपने'!

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