Lucid Dreaming est un terme inventé par Frederik van Eeden. Très simplement, un rêve dans lequel vous êtes conscient que vous êtes rêve est appelé un Rêve Lucide. «Lucide» Le terme est donc synonyme de «conscient» ou «conscience». Mais le degré de votre «lucidité» peut varier en fonction de la force de votre attention consciente et sa stabilité, la présence de la faculté critique et la mémoire la capacité, et enfin, votre capacité à prendre le contrôle du rêve lui-même.

Semblable à Astral Projection , Lucid Dreams peut être spontanées des expériences ou intentionnelle, mais ils sont un peu plus souvent rappeler. Parfois, les gens à devenir lucide dans un rêve apparemment sans aucune raison particulière, juste soudainement se rendre compte qu'ils font rêver. Mais la plupart du temps, la lucidité est déclenchée par une incongruité qui ne se produirait pas dans la vie physique, comme le vol, ou d'être incapable d'éteindre un interrupteur de lumière, ou des mots réorganiser eux-mêmes, ou tout ce qui «ne peut pas« se produire dans le monde physique.

La grande chose au sujet Lucid Dreaming, c'est qu'une fois que vous reconnaissez que vous êtes dans un rêve, vous pouvez modifier ou créer tout ce que vous aimez dans le rêve. En prenant conscience et l'exercice de votre volonté de choisir, vous arrivez à vivre tout ce que vous voulez faire l'expérience! Songez que pour un moment. Pas beaucoup de gens jamais eu la chance comme ça, certainement pas si facilement. Il est vraiment votre propre personnel Réalité Virtuelle ', avec une souplesse et de réalisme qui dépasse de loin la simulation informatique la plus avancée.

Je pense que c'est meilleure chose à leur sujet - que vous pouvez faire quoi que ce soit dans un rêve lucide. Et je veux dire quoi que ce soit Il n'ya pas de limites ou limites à votre expérience car il ya dans le monde physique, et il n'y a aucun retard à ce que vous créez - tout semble presque instantanément que vous désirez lui. Je ne sais pas comment décrire autrement ce à dire qu'il est très enrichissant et la liberté engendre. Et vraiment, vraiment très amusant!

Cet aspect très satisfaisant de ces expériences peuvent être en partie pourquoi le Plan Astral a également été appelé le «Monde du Désir. Et parce que les rêves ont lieu au sein du plan Astral, en devenant lucide, nous trouvons que nous sommes déjà dans l'Astral! Si et quand nous voulons «projet» d'un rêve lucide, nous venons de cesser de créer des slideshows, faire toutes disparaître, et d'essayer de voir ce qu'il ya là-bas. Nous pouvons nous retrouver à explorer ou d'interagir avec d'autres rêveurs conscients ou les projecteurs sur l'Astral. Ou nous pouvons retourner à notre chambre à coucher pour une projection instantanée éthérique.

Un autre point énorme qui doit être fait est que les rêves sont tout à fait réaliste pour nous lorsque nous en faire l'expérience. C'est seulement après y avoir réfléchi on peut appeler une expérience «juste un rêve». Tous nos sens, les émotions, les pensées, les sentiments dans un rêve sont, comme si le rêve était «effectivement» qui se passe. Il est! Ce n'est pas moins réelle, c'est juste plus dynamique et plus fluide. Et, quand nous devenir lucide, nous trouvons généralement l'acuité et les aspects sensationnels de l'expérience d'augmenter plusieurs fois, même au-delà de la vigilance ou de pic de l'état de veille.

"Certains événements de rêve sont plus vives que celles de veille. Ce n'est que lorsque la personnalité passe de l'expérience rêve que cela puisse paraître irréel dans rétrospectivement. "
- Seth, Seth, Les rêves et les projections dans la Conscience p.219

Et maintenant pour les nouvelles vraie bonne: vous pouvez amener Lucid Dreams trop. Une de ces techniques est presque exactement les mêmes que celles de projection. Dans ce cas, la différence de nom est une simple formalité. Mais la plupart Lucid Dreaming techniques consistent à apprendre à «se réveiller» dans un rêve normal, à quel point vous décider quoi faire à partir de là. Il ya un certain nombre de façons de le faire, certaines plus efficaces que d'autres, mais je lui ai fait ma quête d'explorer et de les améliorer tout.

Lucid Dreams peut arriver lorsque les rêves ordinaires se produire, et il ya généralement autour de quatre ou cinq grandes périodes de rêve en une seule nuit, et pour chaque période peut contenir plusieurs rêves. Donc, il ya beaucoup de possibilité de tirer le meilleur parti de nos rêves. C'est en fait assez difficile de décrire le sens de l'émerveillement qui vient avec Lucid Dreams! Mais bon, vous m'avez convaincu, je vais essayer ...

Pour vous - l'auto dans le rêve - le rêve est réel, tout simplement parce que c'est la «réalité» vous êtes po Mais dans le même temps vous savez »vous êtes« rêver ». De ce point de vue à l'intérieur, il est de votre vie éveillée qui peut sembler comme une sorte de vague rêve! C'est vraiment seulement une question de perspective ou de se concentrer sur ce qui est «plus» ou «moins» réelle à un moment donné.

Pour utiliser une analogie, c'est comme si vous maintenez les deux mains dans une vaste: d'une part est votre auto réveil et une main est votre auto rêver . Si vous tournez la tête et changer votre focus d'une main à l'autre et à l'arrière, est soit «moins réel»? Pas moyen - les deux existent simultanément. Vous vous souvenez des "opposé" existe, mais vous êtes tout simplement pas mis l'accent là-bas. Tout comme les deux mains sont votre proche, vous-mêmes de veille et de rêve sont à la fois «vous».

En apprenant à rêver avec lucidité, nous sommes notre propre mélange de veille et de rêve identités auto d'une manière qui permettra d'enrichir l'expérience des deux. Nous apportons une capacité à mieux se concentrer consciemment dans le monde du rêve et de nos capacités créatrices de surface beaucoup plus facilement dans la vie éveillée. Et dans le processus, nous explorons de nombreuses idées nouvelles et ont tout un tas d'amusement!

Drôle que cela puisse paraître, vous pouvez induisent une «spontanée expérience Astral . Pour ce faire vous avez besoin pour remplir votre esprit avec la projection astrale et Lucid informations rêver en lisant ce sujet, en pensant à ce sujet, en discuter. Certains préconisent d'être obsédé par ces sujets pour ce faire (je ne sais pas cependant. Par expérience, je peux dire cette surcharge d'information a été plus d'un recul plutôt qu'une aide. Information de qualité Concise est une option bien meilleure. Signification de ce cours, bien sûr. ) Mais fondamentalement, par la présente vous suggère simplement et incitant votre subconscient pour induire une expérience pendant ou après le sommeil, et il existe des techniques beaucoup plus efficaces pour ce faire trop.

En fin de compte, la connaissance intellectuelle contribue que pour autant. Les deux Astral Projection et Lucid Dreaming ya des choses que vous faites, et apprendre à mieux. Ils impliquent des pratiques intentionnelles actifs, comme apprendre à jouer d'un instrument ou un sport. Connaître quelque chose n'est pas la même que celle qui l'éprouve. Vous ne pouvez pas devenir un expert en étudiant l'Astral de seconde main, pas plus que vous pouvez devenir un violoniste de lecture de la musique. Des résultats concrets sont atteints par la bonne attitude et fait en utilisant les techniques que vous apprenez.