Lucid Dreams peut arriver lorsque les rêves ordinaires se produire. Lorsque nous dormons, nous passer par un certain nombre de cycle différent de la conscience, plonger profondément dans notre psyché et «resurfaçage» un certain nombre de fois. Il ya généralement autour de quatre ou cinq grandes périodes de rêve en une seule nuit, environ une heure et demi d'intervalle, mais se rapprochent ainsi que la nuit avance. Chaque période peut contenir plusieurs rêves, il ya donc beaucoup de chance de tirer le meilleur parti de nos rêves.

Quand nous commençons la formation de notre rappel de rêve , nous pouvons nous retrouver de plus en plus consciente et même se réveiller dans les périodes entre les cycles de sommeil, là où auparavant nous ne savions pas. Cela nous donne une excellente occasion d'enregistrer les rêves nous aurions autrement oublier, la poursuite de notre mémoire rêver , mais pas seulement ... Il nous aide à devenir lucide parce que nous sommes la prise de conscience à tout juste le temps qui sont les plus propices à un rêve lucide !

Les rêves lucides se produisent généralement aux alentours de ces moments parce que nous sommes beaucoup plus près de notre conscience éveillée et capable d'activer notre esprit conscient plus facilement. Non seulement pouvons-nous nous trouvons prise de conscience ou totalement lucide, juste avant de se réveiller dans ces périodes, ils sont aussi des temps dans lesquels l'induction rêve lucide peut être le plus efficace. Avec la pratique vous pouvez ré-entrer dans le rêve vous venez d'avoir, consciemment ou initier un nouveau rêve lucide à travers votre intention , avec peu ou pas de pause dans la conscience que vous le faites!

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