Le degré de lucidité que vous avez dans un rêve lucide peut varier selon un certain nombre de facteurs différents. Nous devons toujours nous rappeler que la lucidité est la conscience et ce n'est pas quelque chose qui est 'on' ou 'off', il varie autant que votre conscience de veille ne et souvent plus.
Premièrement, quelle est la force de votre attention consciente? Êtes-vous conscients vives ou faiblement? Vous sentez-vous fatigué ou assommé, ou avez-vous jamais été plus éveillé dans votre vie? Ces deux peut arriver et n'importe où entre dans un rêve lucide, et peut affecter votre capacité à prendre des décisions lucides. La netteté de votre foyer peut être affectée par votre énergie mentale.
Deuxièmement, c'est le rêve stable? Si vous avez à dépenser votre temps et votre attention sur la stabilisation un rêve lucide plutôt que de rien faire, il peut être très distrayant. Cela dit, il est sans aucun doute une distraction nécessaire si vous voulez rester dans le rêve lucide! Formation stabilité de votre rêve trains aussi votre lucidité que vous restez concentré sur le fait que vous rêvez tout en utilisant des techniques de stabilisation.
Troisièmement, comment présenter est votre esprit critique? Acceptez-vous les choses à leur valeur nominale, ou doivent-ils engager votre curiosité et d'attention? Êtes-vous conscient de ce qui est possible dans un rêve? Êtes-vous capable de former des pensées logiques ou complexe? Il est très bien être conscient que vous rêvez parfois, mais quand vous voulez l'utiliser pour des applications plus approfondie, en apprenant à éveiller votre sens critique plus importante peut être trop.
Quatrièmement, comment se porte votre mémoire? Pouvez-vous rappeler qui vous êtes dans la vie éveillée? Comment êtes-vous arrivés là où vous êtes dans le rêve? Peut-être même ce que d'autres rêves que vous avez eu récemment. Si vous consciemment exercer votre mémoire alors que dans un rêve lucide, cela vous aidera à augmenter ultérieurement rappeler en ouvrant les canaux de mémoire à votre réveil de la mémoire de l '«autre côté».
Enfin, quelle est votre capacité à prendre le contrôle du rêve lui-même? Pouvez-vous faire «n'importe quoi» ou y at-il des choses que vous ne croyez pas que vous pouvez faire. Ces croyances peuvent affecter votre capacité de rêver et de contrôle rêve. Qu'est-ce, vous pouvez flotter, mais vous ne pouvez pas voler? Comme c'est étrange. Vous pouvez lever cette poubelle avec votre esprit, mais vous ne pouvez pas soulever ce bâtiment? Hmmm ... Peut-être que vous n'êtes pas aussi lucide que vous pensez alors ... Rappelez-vous que c'est un rêve et que vous pouvez faire n'importe quoi!
Il ya quelques années, j'ai eu l'expérience du rêve dans le zen! Pour ceux qui ne connaissent pas les histoires zen, ils sont souvent de courte durée, mais les contes perspicaces sur les expériences qui ont aidé les gens à réaliser la vérité ... (Je recommande Flesh Zen Zen Bones par Alan Watts, une grande collection d'histoires zen.)
Mais j'ai eu la chance de porter cette arrière d'un monde du rêve! Je l'ai vu dans les yeux des personnages et la troisième personne à la fois, mais voici ma tentative de version écrite ... Enjoy!
... Un moine zen de voyage qui se passait dans une ville, un jour, quand il a été approché par l'un des habitants cherchant son aide. Il y avait eu un certain nombre de morts dans la ville par empoisonnement récemment, et l'homme était au courant de l'épicier notamment responsable de la fourniture. Il était, cependant, trop peur de s'adresser aux autorités de peur qu'il pourrait être la prochaine. Le moine a assuré l'homme qu'il verrait en elle, demande à se rendre à l'atelier et procède à l'.
En entrant dans la boutique, il s'approche du comptoir et dit poliment "J'ai besoin d'une dose de votre plus beau merci poison." Le commerçant est visiblement surpris par une telle demande d'un moine, mais il n'est pas dans l'entreprise de poser des questions, et après tout , cela pourrait être un assassin déguisée qui ne serait pas sage de refuser. Il récupère son sang-froid, se penche sous le comptoir et produit peu de temps une petite fiole d'examen.
Les études moine le flacon, et prononce de manière satisfaisante, "Oui, cela devrait suffire pour tout le monde." Le commerçant est de nouveau pris de court, et dit très sérieusement: «Monsieur, je ne pense pas que vous comprenez. Comme vous le demandera, cette dose est pour une personne. Il ne suffit pas pour plus. "Le moine sourit et répond:« Non, il sera certainement suffisant. Pour vous le voyez, j'ai l'intention de prendre moi-même ce soir ... et demain, tout le monde sera mort. "
À qui, le commerçant est éclairé, et ne vend jamais poison à nouveau ...
Probablement le plus grand chose à propos de Lucid Dreaming est qu'une fois que vous reconnaissez que vous êtes à l'intérieur d'un rêve, vous pouvez modifier ou créer tout ce que vous voulez. En prenant conscience de votre capacité de choisir et l'exercice de cette volonté, vous pourrez découvrir tout ce que vous voulez faire l'expérience! Si l'on considère que pour un moment, vous verrez que c'est une idée très puissant. Peu de gens la chance de vivre leurs désirs avec peu d'effort tels.
C'est vraiment comme votre propre personnel Réalité Virtuelle ", un holodeck avec souplesse et de réalisme dépassant de loin le plus avancé des simulations sur ordinateur. Les possibilités qui s'ouvrent pour l'exploration des fantasmes votre propre, des idées, des inventions, la créativité, les connaissances, le développement personnel et idées sont vraiment époustouflant pour commencer. Avec tant de solutions et d'applications, il peut facilement devenir une question de par où commencer!
Mais dans le même temps, je pense que c'est la meilleure chose à propos de rêves lucides - que vous pouvez faire quelque chose, et je veux dire quelque chose! Il n'ya pas de limites ou de frontières à vos expériences car il ya ici dans le monde physique. Il n'existe pas non un temps de retard à ce que vous décidez de manifester - tout est créé presque instantanément que vous avez mis de suite votre désir pour elle. Il est difficile de décrire à quel point l'accomplissement et la liberté engendrer ce genre d'expérience est. Sans parler vraiment vraiment vraiment fun!
THC, l'ingrédient actif du cannibus de la marijuana, a certainement une incidence certaine sur son rêve. Toutefois, de sorte que le THC lui-même affecte différentes personnes de différentes manières, l'effet de son rêve varient d'un individu à trop. Certaines études scientifiques ont montré que les périodes de sommeil paradoxal sont réduites ou supprimées par le THC, et si, malheureusement, ceux-ci sont assez vieux, il ya beaucoup de preuves anecdotiques de soutien aussi. Bien que certaines personnes peuvent ressentir des rêves agités, peu après l'utilisation, en général, la plupart des gens (là encore, pas tous) qui fument ou qui ingèrent pot constatent qu'ils ont plus de difficulté à se souvenir de leurs rêves, ou même une absence totale de rappel rêve.
Une cause probable de ce que le THC est construit dans la région de l'hippocampe du cerveau, qui a été identifiée comme se rapportant à rêver d'interprétation et la mémoire à court terme, résultant en moins rêver ou moins rêver mémoire. Combien de temps cela se produit, que ce soit avec un temps ou l'utilisation régulière, est probablement différent pour chacun, mais avec l'abstinence, la pleine capacité rendements généralement en une semaine environ. Personnellement je ne vais pas plus près de pot, non pas parce que je n'ai rien contre, mais parce que j'aime mon rêve beaucoup plus. Ainsi, pour certains d'entre nous, il peut arriver à un choix entre les deux.
Quand il s'agit de rêve lucide, de toute évidence avoir une atteinte à sa mémoire rêve va être un peu un problème, puisque la mémoire est l'un des fondements de la lucidité. Mais pour ceux qui veulent fumer de la marijuana à la fois et le rêve lucide, il peut être intéressant d'essayer quelques autres herbes pour contrer cet effet secondaire indésirable ... Une tisane avant le coucher de l'armoise (connu pour augmenter la vivacité des rêves) et Ginko Biloba (connue pour améliorer la mémoire) peut s'avérer bénéfique. En fait, je recommande d'essayer ce que vous fumiez ou non! Ces deux herbes communes donnera un bon coup de pouce à votre rêve.
Hope this helps! Si vous voulez lire plus de détails sur les études du THC sur REM, consultez ce sujet du forum (exactement lampe de lecture pas si.)
Certaines personnes avec un «esprit scientifique sceptique» soutiennent que la projection astrale et expériences hors du corps sont des rêves lucides juste dans laquelle nous rêvons que nous sommes hors de notre corps. C'est un point de vue interesing d'avoir en ce qu'elle ne rentre pas vraiment comme une explication plausible ensemble donné de données »de l'expérience des gens. Par exemple, l'énorme quantité de données recueillies sur des corps à travers Near Death expériences ne peuvent être amortis si facilement.
Ce qui fait la preuve de ces «expériences» de réels étant hors du corps est le rapport de ceux qui ont entre eux avaient qui donnent des informations précises qui pourraient autrement ne pas être connu. C'est cette «imagination de données étrangères» qui ne peuvent être décrites comme étant animé ou de l'hallucination. Consciente des projecteurs ont produit des informations similaires qui peuvent être vérifiées par les rapports de témoins. Certains des exemples les plus célèbres sont Eileen Garret, Edgar Cayce, Robert Monroe et Jane Roberts.
Ce que nous voyons est en fait une sorte de cécité croyance. Si vous avez déjà croire en quelque chose, il n'ya aucun moyen que vous acceptez la validité des informations qui contredisent cette croyance, quel que soit le volume et la qualité des données. Avec obstination, tout droit par la fenêtre ouverte va investigation scientifique. Il ne suffit pas d'appeler ces expériences subjectivement observées et ainsi les avis de rejeter comme des phénomènes non objective lorsque tous les phénomènes objectifs sont observés subjectivement! Mais je dois dire, ce n'est pas mon intention ici pour quiconque apercevoir de leurs croyances, que de souligner qu'ils ne sont que des croyances.
Quels sont actuellement reconnues comme périodes de rêve sont les REM (rapid eye movement) portions de sommeil. Qu'est-ce n'est généralement pas connue cependant est que nous rêvons et ont d'autres expériences à des niveaux plus profonds de la psyché qui ne sont généralement pas pleinement consciente de rappeler. Certains d'entre eux sont informes ou sans images interactions. Les informations et les expériences que nous avons sur ces niveaux se traduit par des images de rêve à des niveaux plus proches de notre conscience de veille, et c'est ce qui est reconnu comme REM rêver.
En d'autres termes, nous rêvons toujours dans les périodes non-REM, mais ces rêves sont plus difficiles à retenir directement la plus profonde que nous allions, parce qu'il ya des informations que nous recevons est généralement trop vaste pour notre conscience à contenir. Nous avons donc le traduire sous une forme symbolique à travers le support d'images chargées de rêves REM. Et pourtant, comme nous nous dégourdir les rêves et la capacité d'attention consciente, nous sommes plus susceptibles de se rappeler plus d'informations à partir de ces niveaux, qui s'apparente plus à un savoir direct.
La confusion que les périodes de REM et les périodes de rêve sont exactement synonymes est celle qui a progressé grâce à l'étude scientifique du rêve de l'observation à l'extérieur. Mais en reconnaissant que REM est associée à la numérisation des images de rêve, il est plus facile de voir que ces périodes de non-REM du sommeil ne sont pas nécessairement celles de «inconscience», mais bien au contraire, ils sont des périodes d'activité surconscient qui échappent à notre conscience l'accent, sans images "rêves" d'une ampleur qui est hallucinant d'entrevoir!
Ceci est un cours très complet, couvrant tout ce que vous devez savoir sur les techniques de rêve lucide et Astral Projection induction. Les idées sont profondes et originales, et l'information est l'ensemble de premier ordre. Il a été écrit avec l'intention d'être le meilleur Lucid Dreaming guide disponible n'importe où, donc c'est vraiment bourré du début à la fin. Celui-ci sera un stayer gens!
Composé de six livres, il va vraiment vous transporter ... Le premier livre est une introduction libre de rêve lucide et projection astrale. Le deuxième livre est destiné à vous préparer et ouvrir la voie à ces expériences. Troisièmement, il ya un excellent livre complet sur Lucid Dreaming induction et la sensibilisation. Quatrièmement, il ya une vaste gamme d'idées pour rêver lucide applications et comment facilement dynamiser vos choix rêves lucides. Cinquièmement, il passe à Astral Projection à induction, avec un aperçu incroyable sur ce phénomène et les meilleures méthodes améliorées. Sixième et à venir est un guide sur la maîtrise de vos expériences astral.
Je sais que c'est le meilleur cours disponible sur le rêve lucide et Astral Projection ... Comment puis-je savoir? Parce que l'auteur, c'est moi! J'ai lu des dizaines de livres dans la phase de recherche de ce projet écrit et rien ne vient près de la profondeur et la simplicité de ce cours.
Bon, c'est peut-être un peu revue facecious mes propres livres, mais «c'est un travail sale et quelqu'un doit le faire." Lol! Heureusement je suis une personne qui fait ce qu'il dit et dit ce que je veux dire. Découvrez plus de détails sur l' Ultimate Experience Astral cours .
Avez-vous entendu la dernière chanson de Franz Ferdinand appelé «Lucid Dreams»?
Plutôt cool! Et voici les paroles Lucid Dreams:
Balayer diapositives sur ma chaîne stéréo ondes courtes »autour de mon rodéo Devenu de celle de Savalou, située Mais je vole à Istanbul Oh, alors pourquoi ne pas me répondre là-bas?
Il n'ya pas de nation de vous Il n'ya pas de nation de moi Notre nation vit que dans Lucid Dreams Lucid Dreams Je vis dans le rêve lucide Je vis à court rêves en fonction ce soir
Je vais composer Alexandrie Si vous vous connectez à Ithaca Fisher Sud, mordre allemande Je patine sur le monde aujourd'hui
Oh, alors pourquoi ne pas venir? Il n'ya pas de nation de vous Il n'ya pas de nation de moi Notre nation vit que dans Lucid Dreams Lucid Dreams Je vis dans le rêve lucide Je vis à court rêves en fonction ce soir
Je vais donner mon amour sans but Mon coeur en colère Mon désir Je me suis réveillé avec des ailes du rêve lucide Je savais que la raison pour laquelle je sentais creux Est-ce que je ne le saurons jamais S'il ya quelque grande vérité ou non
Il n'ya pas de nation de vous Il n'ya pas de nation de moi Notre nation vit que dans Lucid Dreams Lucid Dreams Je vis dans le rêve lucide
Je vis dans un flux d'ondes courtes soir Rêves lucides Je vis sur les rêves lucides Maintenant il est tout simplement mystère
J'ai parlé à beaucoup de gens au sujet de rêve lucide, et il est intéressant d'entendre combien de personnes ont eu des expériences rêve lucide spontanément. C'est beaucoup plus commun que l'on pourrait penser, simplement parce que ce n'est pas tout le monde parle quelque chose qui, souvent. Peu de gens réalisent que c'est quelque chose que vous pouvez apprendre à faire volontairement et régulièrement, surtout ces rêves lucides court se fait passer pour des curiosités et ne sont pas très développées.
Il ya habituellement une brève reconnaissance que vous rêvez, et sans savoir quoi faire avec elle, vous finissent souvent juste de retomber dans le rêve normal »mode. Il ne semble pas tout ce qui important dans le rêve lui-même, et comme un résultat n'est pas toujours un moment très clair et lucide quand on se réveille. C'est vraiment une chose regrettable que nous a enseigné les rêves ne sont pas vraiment important ou significatif. La plupart des gens ne savent pas ce qu'ils perdent sur parce que leur «moment de lucidité» n'a pas abouti à rien de particulièrement extraordinaire.
Donc, si vous arrivez à ce moment de lucidité dans vos rêves spontanément ou volontairement, la chose à retenir est qu'il est important *. * Il est * fortement * important! Vous faites quelque chose d'extraordinaire, et vous avez besoin pour réaliser combien il est formidable alors que vous le faites, si vous restez lucide, consciente et consciente. Vous rencontrez une nouvelle forme de conscience! Ce n'est pas tous les jours qu'on se fondre votre rêve et le réveil-mêmes dans une nouvelle identité qui peut être tellement conscient dans un rêve que vous connaissez. Eh bien, c'est pas tous les jours pour commencer, mais il peut être, et si vous en faites votre quête, il sera.
C'est pourquoi l'attitude du «c'est juste un rêve» va ruiner vos chances de devenir un rêveur expert. Il fait rêver sembler sans importance. Il se moque de la valeur de votre propre conscience et se moque de votre propre expérience directe. Vous ne prendrait pas la moitié de votre vie éveillée et dire: «Non, il n'a pas d'importance ce que je fais et je crois que je vais errer comme un zombie» (personnes en plastique de côté.) Mais c'est exactement ce que l'on fait à son rêver sa vie si elle n'est tout simplement pas * d'une valeur *. Démarrer le valorise et il vous faudra un long chemin.
Parfois, les gens deviennent lucide dans un rêve apparemment sans aucune raison particulière, il suffit de se rendre compte que tout à coup ils rêvent. Mais surtout, la lucidité est déclenchée par une incongruité qui ne se produira pas dans la vie physique, telles que le vol, ou de l'impossibilité d'éteindre un interrupteur de lumière, ou des mots eux-mêmes le réagencement, ou tout ce qui ne peut pas «se produire dans le monde physique.
Si vous souhaitez avoir des rêves plus lucides se produire par eux-mêmes, vous avez besoin pour commencer à prendre note de quelque chose d'étrange dans votre vie quotidienne et vous vous demandez si vous rêvez. Est-ce que personne vraiment cinq yeux? Qu'est-ce que tu veux dire que tu vas me quitter, nous ne sommes même pas en couple?! Ecoute, je sais le prix des aliments est à la hausse, mais 50 $ pour une crème glacée ne fonctionne tout simplement pas de sens non?
Des choses comme cela arrive dans les rêves, et nous venons de «les tenir pour acquis». Pourquoi? Au cœur ce n'est rien moins que nous la vie pour acquise. Sommes-nous arrêter d'apprécier chaque instant pour ce qu'il est réellement, plutôt que de passer pour une répétition de quelque chose qui s'est passé avant? Être dans le moment et l'observation est précisément une compétence que nous pouvons train d'aider à avoir des rêves plus lucide, outre le fait que si nous l'avons fait tout le temps, la vie ne serait jamais ennuyeux encore!
